Ετοιμάστε εύκολα και γρήγορα ένα νόστιμο, αποτοξινωτικό smoothie.
Αυτό το αποτοξινωτικό smoothie με πορτοκάλι – καρότο βοηθά όχι μόνο στο overload βιταμινών αλλά και στην απαραίτητη δόση καροτίνης.
Αποτοξινωτικό smoothie με πορτοκάλι – καρότο
Υλικά
3 πορτοκάλια (χυμό και ξύσμα)
3 βιολογικά καρότα κομμένα σε κομμάτια
1/2 φλιτζάνι χυμό μήλου
3-4 παγάκια (προαιρετικά)
Εκτέλεση
Τοποθετήστε όλα τα άλλα συστατικά σε ένα μπλέντερ. Ανακατέψτε μέχρι να γίνει το smoothie λείο.
* Tip: αν δεν είναι αρκετό γλυκό στη γεύση για εσάς, μπορείτε να προσαρμόσετε τη συνταγή προσθέτοντας λίγο μέλι.