Για υγιή μαλλιά και νύχια, η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Η καλή διατροφή παρέχει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται τα μαλλιά και τα νύχια για να παραμείνουν δυνατά και υγιή. Εδώ είναι μερικά βασικά συστατικά και τρόφιμα που βοηθούν: 1. Πρωτεΐνη: Τα μαλλιά και τα νύχια αποτελούνται κυρίως από πρωτεΐνη, οπότε είναι σημαντικό να...
Αν θέλεις να φορέσεις κάτι με καρό σχέδιο, μπορείς να το κάνεις με διάφορους τρόπους ανάλογα με την περίσταση και το στυλ σου. Εδώ είναι μερικές προτάσεις για να το φορέσεις: 1. Κλασικό και Κομψό: Καρό πουκάμισο: Αν θέλεις κάτι πιο κλασικό, μπορείς να φορέσεις ένα καρό πουκάμισο με ένα μονόχρωμο τζιν ή παντελόνι. Συνδύασέ...
Το μακιγιάζ των ματιών μπορεί να είναι πρόκληση για πολλούς, ειδικά όταν δεν υπάρχει κάποιος να σας καθοδηγήσει. Η σκιά ματιών για παράδειγμα, χρειάζεται μια καλή ισχυρή τεχνική για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα χωρίς να φαίνεται υπερβολικό ή ακανόνιστο. Οι δυσκολίες αυξάνονται όταν φοράτε γυαλιά, καθώς η περιοχή γύρω από τα μάτια γίνεται πιο περιορισμένη και...
Σε έναν κόσμο που τρέχει ασταμάτητα, όπου οι υποχρεώσεις δεν τελειώνουν ποτέ και η λίστα με τα «πρέπει» μεγαλώνει συνεχώς, το self-care συχνά μπαίνει στο περιθώριο. Κι όμως, η φροντίδα του εαυτού σου δεν είναι πολυτέλεια – είναι ανάγκη. Δεν είναι κάτι που «αν προλάβεις, καλώς», αλλά κάτι που πρέπει να ενσωματώσεις στην καθημερινότητά σου,...
Μεταξύ Ιουλίου και Νοεμβρίου, στα ζεστά και τροπικά τοπία του Μεξικού κρύβεται ένας μικρός χρυσός θησαυρός ανάμεσα στα κλαδιά των δέντρων. Αυτός ο θησαυρός είναι το nance, ένα φρούτο που ξεχωρίζει για το έντονο άρωμά του και τη γλυκιά, πλούσια γεύση του, ικανή να κατακτήσει κάθε ουρανίσκο. Το nance δεν έχει κερδίσει μόνο τη θέση...
Η αύξηση βάρους κατά την εμμηνόπαυση σας μπερδεύει; Ανακαλύψτε πότε μπορεί τελικά να σταματήσει και πώς να την διαχειριστείτε αποτελεσματικά με τις συμβουλές ειδικών για τη διατροφή, τη γυμναστική και την αυτο-αποδοχή. Η εμμηνόπαυση φέρνει πολλές αλλαγές στον οργανισμό, και μία από τις πιο εμφανείς είναι η αύξηση βάρους. Η πτώση των οιστρογόνων επηρεάζει το...
Τα χρώματα της Άνοιξης θα κυριαρχίσουν και στο μανικιούρ! Βρήκαμε και σας προτείνουμε υπέροχες ιδέες για ανοιξιάτικο στυλ στα νύχια. pic: pinterest
Η Άνοιξη έφτασε & θέλουμε να τη χαρούμε! Ξεκινώντας από την ανοιξιάτικη ντουλάπα μας & με όμορφες βόλτες στον ήλιο! Επίσης αυτή την εποχή πάντα έχουμε καλέσματα για διάφορες εκδηλώσεις. Βρήκαμε και σας παρουσιάζουμε όμορφες ιδέες για να εντυπωσιάσετε με το outfit σας! pic: pinterest
Την Άνοιξη θέλουμε να ανανεωθούμε! Το κούρεμα είναι μια απο τις πρώτες αλλαγές που κάνουμε μετά το κρύο του χειμώνα! Βρήκαμε και σας προτείνουμε εντυπωσιακά κουρέματα για την Άνοιξη του 2025! pic: pinterest
Οι απόκριες πλησιάζουν και θέλουμε να έχουμε το ανάλογο μακιγιάζ! Βρήκαμε και σας παρουσιάζουμε όμορφα makeup look για να εντυπωσιάσετε στα αποκριάτικα πάρτυ! pic: pinterest