Αυτό είναι το πιο κλασικό smoothie για έναν απλό λόγο: Είναι απίστευτα αναζωογονητικό κατά τις ζεστές μέρες. Παρόλο που η συνταγή χρησιμοποιεί αγελαδινό γάλα, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με γάλα αμυγδάλου ή γάλα καρύδας για να αλλάξετε τη γεύση και να το κάνετε πιο ελαφρύ. Υλικά: Ένα παγάκι 1 φλιτζάνι γάλα 1 μεσαία μπανάνα 2 κουταλιές της σούπας...
Εύκολη συνταγή για σπιτική κιμαδόπιτα με φανταστική γεύση. Υλικά: 2 φύλλα σφολιάτα 2-3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο 500 γρ. κιμά μοσχαρίσιο 1 μεσαίο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 100 γρ. τυρί φέτα 100 γρ. γραβιέρα αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση: Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε το ελαιόλαδο και το κρεμμύδι και το αφήνουμε λίγο να καραμελώσει. Προσθέτουμε στην κατσαρόλα τον κιμά, τον...
Τα «αστέρια» του για το 2019, μοίρασε ο διάσημος γαστρονομικός οδηγός Michelin και μάλιστα έρχονται σε μια περίοδο που όλα τα εστιατόρια του κόσμου ανοίγουν δειλά τις πόρτες τους ξανά στο κοινό μετά από ένα λοκντάουν που κράτησε τρεις περίπου μήνες λόγω κορονοϊού. «Οι νέες διακρίσεις αναδεικνύουν τη γκάμα και την ποιότητα των εστιατορίων που είναι διαθέσιμα στις χώρες της...
“Μία εικόνα, χίλιες λέξεις”. Υπάρχει, λοιπόν, καλύτερος τρόπος να στολίσεις ένα αγαπημένο σημείο στο σπίτι σου απ’ ότι με τις αγαπημένες σου αναμνήσεις; Οι φωτογραφίες είναι εκεί για να μας θυμίζουν τα καλύτερα μας χρόνια, τις στιγμές αλλά και τους ανθρώπους με τους οποίους τα μοιραστήκαμε. Για το λόγο αυτό η διακόσμηση τοίχου με κορνίζες...
Σίγουρα το έχεις ακούσει πολλές φορές και άλλες τόσες το έχεις διαβάσει σε άρθρα διατροφής πως πραγματικά δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσεις την ημέρα σου από ένα ποτήρι χλιαρό νερό με λεμόνι. Έχει χαρακτηριστεί θαυματουργό και όχι άδικα αφού προσφέρει πολλά οφέλη στον οργανισμό χάρη στις ευεργετικές του ιδιότητες. Ξέχνα, λοιπόν, τον καφέ το πρωί και...
Tα smoothies είναι βιταμινούχες «βόμβες» για τον οργανισμό, καθώς είναι πλούσια σε νερό, ηλεκτρολύτες, μέταλλα και βιταμίνες. Επιπλέον, είναι ιδανικά για αποτοξίνωση και ενεργειακή επανεκκίνηση του οργανισμού. Υλικά: ½ φλ. του τσαγιού χυμός πορτοκάλι 1 φλ. του τσαγιού μπανάνα σε κομμάτια παγωμένη 1 φλ. του τσαγιού καρότο σε κομμάτια ½ φλ. του τσαγιού γιαούρτι 1...
Με τις πολυάσχολες ζωές μας και τον λιγοστό χρόνο που έχουμε στην καθημερινότητά μας, τα οικογενειακά γεύματα γίνονται όλο και πιο σπάνια. Αλλά το να τρώμε μαζί με τους φίλους και τους συγγενείς μας φέρνει πάντα πιο κοντά. Γι’ αυτό φτιάξτε έναν όμορφο χώρο, στον οποίο θα ανυπομονείτε να μαζευτείτε γύρω από ένα τραπέζι! Δεν...
Το τραπεζάκι του σαλονιού είναι όπως και να το κάνουμε στο επίκεντρο του χώρου! Η αισθητική και η διακόσμησή του παίζουν καταλυτικό ρόλο στο σαλόνι αλλά και στη διάθεσή μας! Είτε κάθεστε με την οικογένεια, είτε με την παρέα σας ή πάλι χαλαρώνετε μόνες σας, βλέπετε τηλεόραση, μασουλάτε ένα σνακ και μιλάτε στο τηλέφωνο, τελικά...
Τίποτα δεν ταιριάζει καλύτερα σε μια τραπεζαρία ή σε ένα τραπεζάκι μέσης από έναν διακοσμητικό δίσκο! Φυσικά οι διακοσμητικοί δίσκοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν και σε άλλες άδειες γωνιές του σπιτιού όπως είναι οι πάγκοι της κουζίνας, ή επάνω σε βοηθητικά διακοσμητικά τραπεζάκια. Ως καλοκαιρινοί διακοσμητικοί δίσκοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν ψάθινα καλάθια, ξύλα κοπής, αντικέ μεταλλικές βάσεις, παλαιοί δίσκοι που έχετε στην κατοχή σας από...
Περισσότερες από 55 ασθένειες έχουν συνδεθεί με την δυσκολία ή ανικανότητα του οργανισμού να χειριστεί σωστά τη γλουτένη, την πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι. Υπολογίζεται ότι το 99% των ατόμων που έχουν δυσανεξία στηγλουτένη ή κοιλιοκάκη δεν γνωρίζουν την πάθησή τους επειδή δεν μπορούν να αναγνωρίζουν τα συμπτώματα. Σε γενικές γραμμές, υπολογίζεται ότι το 15% του γενικού πληθυσμού έχει...