Σίγουρα το έχεις ακούσει πολλές φορές και άλλες τόσες το έχεις διαβάσει σε άρθρα διατροφής πως πραγματικά δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσεις την ημέρα σου από ένα ποτήρι χλιαρό νερό με λεμόνι. Έχει χαρακτηριστεί θαυματουργό και όχι άδικα αφού προσφέρει πολλά οφέλη στον οργανισμό χάρη στις ευεργετικές του ιδιότητες. Ξέχνα, λοιπόν, τον καφέ το πρωί και...
Tα smoothies είναι βιταμινούχες «βόμβες» για τον οργανισμό, καθώς είναι πλούσια σε νερό, ηλεκτρολύτες, μέταλλα και βιταμίνες. Επιπλέον, είναι ιδανικά για αποτοξίνωση και ενεργειακή επανεκκίνηση του οργανισμού. Υλικά: ½ φλ. του τσαγιού χυμός πορτοκάλι 1 φλ. του τσαγιού μπανάνα σε κομμάτια παγωμένη 1 φλ. του τσαγιού καρότο σε κομμάτια ½ φλ. του τσαγιού γιαούρτι 1...
Με τις πολυάσχολες ζωές μας και τον λιγοστό χρόνο που έχουμε στην καθημερινότητά μας, τα οικογενειακά γεύματα γίνονται όλο και πιο σπάνια. Αλλά το να τρώμε μαζί με τους φίλους και τους συγγενείς μας φέρνει πάντα πιο κοντά. Γι’ αυτό φτιάξτε έναν όμορφο χώρο, στον οποίο θα ανυπομονείτε να μαζευτείτε γύρω από ένα τραπέζι! Δεν...
Το τραπεζάκι του σαλονιού είναι όπως και να το κάνουμε στο επίκεντρο του χώρου! Η αισθητική και η διακόσμησή του παίζουν καταλυτικό ρόλο στο σαλόνι αλλά και στη διάθεσή μας! Είτε κάθεστε με την οικογένεια, είτε με την παρέα σας ή πάλι χαλαρώνετε μόνες σας, βλέπετε τηλεόραση, μασουλάτε ένα σνακ και μιλάτε στο τηλέφωνο, τελικά...
Τίποτα δεν ταιριάζει καλύτερα σε μια τραπεζαρία ή σε ένα τραπεζάκι μέσης από έναν διακοσμητικό δίσκο! Φυσικά οι διακοσμητικοί δίσκοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν και σε άλλες άδειες γωνιές του σπιτιού όπως είναι οι πάγκοι της κουζίνας, ή επάνω σε βοηθητικά διακοσμητικά τραπεζάκια. Ως καλοκαιρινοί διακοσμητικοί δίσκοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν ψάθινα καλάθια, ξύλα κοπής, αντικέ μεταλλικές βάσεις, παλαιοί δίσκοι που έχετε στην κατοχή σας από...
Περισσότερες από 55 ασθένειες έχουν συνδεθεί με την δυσκολία ή ανικανότητα του οργανισμού να χειριστεί σωστά τη γλουτένη, την πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι. Υπολογίζεται ότι το 99% των ατόμων που έχουν δυσανεξία στηγλουτένη ή κοιλιοκάκη δεν γνωρίζουν την πάθησή τους επειδή δεν μπορούν να αναγνωρίζουν τα συμπτώματα. Σε γενικές γραμμές, υπολογίζεται ότι το 15% του γενικού πληθυσμού έχει...
Το boho style ντύσιμο έχει τις επιρροές από το μποέμ και χίπικο στιλ και εδώ σας έχω το κλειδί για το πως να το πετύχετε! Για το καλύτερο boho style αυτό που πρέπει να δοκιμάσετε είναι : Μακριές φούστες και φορέματα με αέρινο στιλ αλλά και φαρδιές παντελόνες. Δαντέλα και αέρινα υφάσματα χωρίς υπερβολές στα χρώματα και...
Το βερίκοκο είναι ένα από τα πιο νόστιμα καλοκαιρινά φρούτα. Tαυτόχρονα προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία μας και μας προστατεύει από διάφορες ασθένειες. Ακόμη και για εκείνους που δεν έχουν και μεγάλη αδυναμία στα φρούτα, η περίοδος του καλοκαιριού είναι η καλύτερη για να τα αγαπήσουν. Ζουμερά, δροσιστικά, χρωματιστά, λαχταριστά, τα καλοκαιρινά φρούτα αποτελούν...
Τον Τζώνη Καλημέρη φιλοξένησε στο πλατό του «Πρωινού» της Τρίτης η Φαίη Σκορδά. Ο ισχυρός άντρας των media έβαλε στο μικροσκόπιο την ελληνική πραγματικότητα και σχολίασε τα πιο διάσημα πρόσωπά της, από την αποχώρηση – βόμβα της Ελένης Μενεγάκη μέχρι τη μεταγραφή της Ηλιάνας Παπαγεωργίου στον Alpha, τη Βάσω Λασκαράκη αλλά και τον Νίκο Μουτσινά και την Τατιάνα...
Το απόλυτο καλοκαιρινό γλυκό είναι το παγωτό! Η φανταστική γεύση της πραλίνας είναι η αγαπημένη μικρών και μεγάλων! Η πίο εύκολη σπιτική συνταγή είναι εδώ: Υλικά: 500 γρ. κρέμα γάλακτος με 35% λιπαρά 300 γρ. ζαχαρούχο γάλα 3 κουτ. σούπας πραλίνα φουντουκιού σοκολάτας Εκτέλεση: Χτυπάμε στο μίξερ την κρέμα γάλακτος να γίνει μια ελαφριά σαντιγύ...