Η τοποθέτηση χαλιών σε εξωτερικούς χώρους και κυρίως στο μπαλκόνι είναι μια όλο και πιο δημοφιλής τάση και όπως κάθε διακοσμητική καινοτομία – μόδα έχει αποκτήσει και αυτή τόσο φανατικούς οπαδούς όσο και σφοδρούς επικριτές Η πρώτη, λογική, σκέψη είναι το χαλί σε ένα μπαλκόνι θα είναι μόνιμα σκονισμένο, βρώμικο κλπ. σε κάποιους άλλους φαίνεται ως μια περιττή “πολυτέλεια”, που κάπως αλλοιώνει οπτικά την “ανέμελη” όψη ενός...
Τη μία την φαντάζεστε. Τις άλλες δύο πιθανόν όχι. Καρότα Ως γνωστόν, τα καρότα βοηθούν να πάρει το δέρμα μας την ανάλογη απόχρωση με 52 θερμίδες σε ποσότητα ενός φλιτζανιού, ενώ μας παρέχουν 3,6 γραμμάρια φυτικών ινών και 1 γραμμάριο πρωτεΐνης. Γλυκοπατάτες Μια ακόμη πορτοκαλί τροφή, οι γλυκοπατάτες, αποτελεί επίσης πηγή βήτα καροτίνης, οπότε έχουν επίδραση στην απόχρωση του δέρματος. Πέραν...
Βρίσκεται στα καλύτερά της και την απολαμβάνουμε πλέον καθημερινά στην πολυπόθητη χωριάτικη. Τα οφέλη της πολλά και ξεχωριστά. Επιτέλους έφτασε ξανά η ώρα για χωριάτικη σαλάτα με πρωταγωνίστρια την πολυαγαπημένη μας ντομάτα. Πλούσια στο αντιοξειδωτικό λυκοπένιο, προστατεύει τα κύτταρά μας από τις ελεύθερες ρίζες, ενώ σύμφωνα με έρευνες έχει βρεθεί ότι μειώνει σημαντικά τη συνολική και την...
Τραγανό γλυκό σνακ για όλες τις ώρες! Επίσης είναι υλικό που συνοδεύει τις πράσινες σαλάτες. Υλικά: 1/4 του φλιτζανιού μαύρη ζάχαρη Μια πρέζα αλάτι 1 φλιτζάνι καρυδόψυχα Εκτέλεση: Σ΄ ένα μπολ ανακατεύουμε τη ζάχαρη και το αλάτι. Βράζουμε λίγο νερό σε ένα κατσαρολάκι και ρίχνουμε μέσα τα καρύδια για 2-3 λεπτά. Τα σουρώνουμε και τα...
Ακόμη και αν δεν επιθυμείτε να προσδώσετε έντονα θαλασσινό ύφος στην κρεβατοκάμαρα με ριζικές αλλαγές πχ βάφοντας σε ανάλογες αποχρώσεις κάποιους τοίχους, ένα έπιπλο, ένα ξύλινο παράθυρο κλπ, μόνο με μικρές διακοσμητικές λεπτομέρειες και κυρίως υφασμάτινα στοιχεία – λευκά είδη σε τόνους του μπλε πολύ εύκολα θα δημιουργήσετε μια διακριτική αλλά απόλυτα καλοκαιρινή ατμόσφαιρα. Το πλεονέκτημα όλων των τόνων του Μπλε είναι το απόλυτα καλαίσθητο ταίριασμά τους με το λευκό, το μπεζ, το καφέ και τις φυσικές αποχρώσεις του ξύλου και της...
Το αβγό είναι η πληρέστερη φυσική πηγή θρεπτικών στοιχείων, καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, B6, B12, D και Ε, αλλά και σε φυλλικό οξύ, χολίνη, σίδηρο, ασβέστιο, σελήνιο, αντιοξειδωτικά και ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα. Μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση αυγών, ακόμη και σε καθημερινή βάση, δεν επηρεάζει σημαντικά τα επίπεδα...
Τα αγοράζεις μία φορά και τα έχεις για πάντα. When in doubt, go classic. Αυτή είναι μια από τις πιο σημαντικές συμβουλές στυλ. Όταν δεν ξέρεις τι να φορέσεις, όταν δεν ξέρεις τι να αγοράσεις, όταν δεν ξέρεις τι ταιριάζει με την εκάστοτε περίπτωση, επίλεξε κλασικά κομμάτια και το πιο πιθανόν είναι ότι δεν θα κάνεις λάθος....
Σοκολατόπιτα φανταστική… γιατί αγαπάμε τη σοκολάτα..! Υλικά: Για το σιρόπι σοκολάτας: 250 γρ βούτυρο 1 φλ. νερό 1 ½ φλ. ζάχαρη 3/4 φλ. σκόνη κακάο 1 κουτ. της σούπας κονιάκ 1 βανίλια Για τη ζύμη: 1 ½ φλ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ 1 πρέζα αλάτι 4 αβγά Για το γλάσο: 200 γρ σοκολάτα...
Θα γίνει το αγαπημένο σας καλοκαιρινό σνακ Υλικά για 2 μερίδες: 3 φλιτζάνια κομμένα ροδάκινα 1 φλιτζάνι γιαούρτι 1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου 2 κουταλιές της σούπας μέλι Εκτέλεση: Ανακατέψτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα. Σερβίρετε τα smoothies σε δύο παγωμένα ποτήρια με παγάκια και απολαύστε. πηγή
Στα περισσότερα σπίτια συναντάμε ξύλινες ή μαύρες τραπεζαρίες και σπανίως χρωματιστές ή λευκές τραπεζαρίες. Το λευκό όμως είναι ένα χρώμα που αν συνδυαστεί σωστά μπορεί να καταφέρει να δείχνει εκπληκτικό σε ένα δωμάτιο. Παρόλο που έχουμε συνηθίσει το λευκό σε υπνοδωμάτια, κουζίνες και μπάνια, το συγκεκριμένο χρώμα ταιριάζει πολύ και σε τραπεζαρίες. Μίνιμαλ Το λευκό είναι ένα πολύ...