Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης συνοδεύουν φυσικά αυτή τη μεταβατική φάση, υπάρχουν όμως τρόποι ώστε να περιοριστούν. Η άσκηση, τα συμπληρώματα και η διατροφή μπορεί να βοηθήσουν. Γράφει η Δρ. Χρυσάνθη Σαρδέλη, Μαιευτήρας-Γυναικολόγος, Κλινικός Φαρμακολόγος με εξειδίκευση στην Αναπαραγωγική Τοξικολογία, Αναπλ. Καθηγήτρια Φαρμακολογίας-Κλινικής Φαρμακολογίας ΑΠΘ, Επιστημονική Συνεργάτιδα ΕΛΕΤΕΜ Η εμμηνόπαυση είναι ένας φυσιολογικός σταθμός στη ζωή...
Δείτε ποιοι γιορτάζουν σήμερα Πέμπτη 26 Ιανουαρίου, σύμφωνα με το εορτολόγιο – Σε ποιους θα πείτε «χρόνια πολλά» Σήμερα, Πέμπτη 26 Ιανουαρίου σύμφωνα με το εορτολόγιο, τιμάται η μνήμη του Οσίου Ξενοφώντος Σήμερα, σύμφωνα με το εορτολόγιο σήμερα γιορτάζουν οι: Ξενοφών, Ξενοφώντας, Φώντας, Φόντας, Φόνης, Ξενοφωντία, Ξενοφωντίνα, Ξενοφούλα, Ξενοφώντη, Ξένια * * Υπάρχουν και άλλες ημερομηνίες που γιορτάζει αυτό...
Να προλάβεις να βγάλεις τη δουλειά, να ανεχτείς τις ιδιοτροπίες των συναδέλφων, να μην κάνεις μεγάλα διαλείμματα, να κάτσεις σε πολύωρα meetings που θα έπρεπε να είναι email, να γελάσεις και με το αστειάκι του διευθυντή. Και όλα αυτά σε μια εποχή που ο όγκος δουλειάς είναι μεγαλύτερος από ποτέ. Σου ακούγονται όλα αυτά γνώριμα;...
Δείτε ποιοι γιορτάζουν σήμερα Τετάρτη 25 Ιανουαρίου, σύμφωνα με το εορτολόγιο – Σε ποιους θα πείτε «χρόνια πολλά» ήμερα, Τετάρτη 25 Ιανουαρίου σύμφωνα με το εορτολόγιο του 2023 τιμάται η μνήμη των Γρηγορίου του Θεολόγου, Αγίας Μαργαρίτας Σήμερα, σύμφωνα με το εορτολόγιο σήμερα γιορτάζουν οι: Γρηγόρης, Γρηγόριος, Γόλης, Γρηγορία * Μαργαρίτα, Ρίτα, Μαργαρίτης * * Υπάρχουν και άλλες ημερομηνίες που γιορτάζει...
Ανακοινώθηκαν οι υποψηφιότητες για τα φετινά βραβεία Όσκαρ. Everything Everywhere All at Once ξανά ηγέτης στις υποψηφιότητες, με τα All Quiet on the Western Front και Banshees of Inishering να ακολουθούν. Μετά τις Χρυσές Σφαίρες, τα BAFTA, τα SAG, τα Critics, αλλά και τα Χρυσά Βατόμουρα, σειρά έχουν οι υποψήφιοι των Όσκαρ για το 2023. Η Ακαδημία Κινηματογραφικών Τεχνών Και Επιστημών (Academy of Motion...
Νόστιμη συνταγή για μηλόπιτα με τριφτή ζύμη. Υλικά για τη ζύμη: 200 γρ. ηλιέλαιο 200 γρ. καστανή ζάχαρη 500 γρ. αλεύρι + 80 γρ. αλεύρι 1 κγ. baking powder 1 κ.γ. κανέλα 100 γρ. χυμό πορτοκάλι Υλικά για τη γέμιση: 3 μήλα πράσινα και κόκκινα 80 γρ. ζάχαρη καστανή 1 κ.γ. κανέλα Χυμό απο 1/2...
Η υγρασία βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα και σύμφωνα με τους ειδικούς τις επόμενες ημέρες και εβδομάδες θα είναι χαμηλή. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να προστατεύσεις την επιδερμίδα σου και να την προφυλάξεις από την ξηρότητα και τους ερεθισμούς. Σύμφωνα με τους skincare experts υπάρχει ένα πανεύκολο και απλό τρικ που θα σε βοηθήσει πολύ και δεν...
Σύμφωνα με τον ΕΟΦ εντοπίστηκε μια χημική ουσία σε συγκεντρώσεις που υπερβαίνουν το προβλεπόμενο. Με σημερινή του ανακοίνωση ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) γνωστοποιεί την απόφασή του να ανακαλέσει από την αγορά συγκεκριμένη παρτίδα από ένα καλλυντικό προϊόν για τα μαλλιά. Σύμφωνα με τον ΕΟΦ η ανάκληση αποφασίστηκε μετά από αποτελέσματα των εργαστηριακών ελέγχων, όπου διαπιστώθηκε...
Δείτε ποιοι γιορτάζουν σήμερα Τρίτη 24 Ιανουαρίου, σύμφωνα με το εορτολόγιο – Σε ποιους θα πείτε «χρόνια πολλά» ήμερα, Τρίτη 24 Ιανουαρίου σύμφωνα με το εορτολόγιο του 2023 τιμάται η μνήμη των Οσίου Ζωσιμά, Οσίας Ξένης, Οσίου Φίλωνος Σήμερα, σύμφωνα με το εορτολόγιο σήμερα γιορτάζουν οι: Ζωσιμάς, Ζωσιμίνα Ξένη, Ξένια, Ξένος, Ξένιος Φίλωνας, Φίλων Ανατολή ήλιου: 07:35 Δύση ήλιου: 17:38 Διάρκεια ημέρας: 10 ώρες...
Τι πιο όμορφο από το να αναδύει μια υπέροχη μυρωδιά η ντουλάπα σας και τα ρούχα που βρίσκονται μέσα σε αυτήν… Δείτε πώς θα την κάνετε να μοσχομυρίζει με 4 πολύ εύκολους τρόπους! Κόκκοι καφέ Οι κόκκοι καφέ απορροφούν τις άσχημες μυρωδιές. Έτσι, βάζοντας μερικούς κόκκους στην ντουλάπα σας μέσα σε ένα σακουλάκι εξαφανίζετε την μυρωδιά...