Όπως όλοι οι ξηροί καρποί, τα φουντούκια είναι πλούσια σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, άκρως σημαντικά για την υγεία του καρδιαγγειακού, που στο πλαίσιο μια ισορροπημένης μεσογειακής διατροφής με βάση τις φυτικές και φυσικές τροφές, μπορούν να συμβάλλουν σε ένα υγιές προφίλ των λιπιδίων του αίματος και μια καλή καρδιαγγειακή κατάσταση. Σε ποσότητα 100 γραμμαρίων μας χαρίζουν το 40% του μαγνησίου που χρειαζόμστε καθημερινά,...
Για να μάθετε την τέχνη της διακόσμησης του σπιτιού σας, η μελέτη των χρωμάτων και των αποχρώσεων είναι μια απαραίτητη συμβουλή ανεξάρτητα από το επιλεγμένο στυλ. Μεταξύ των πιο δημοφιλών αποχρώσεων στο εσωτερικό σχεδιασμό, υπάρχουν φυσικές αποχρώσεις που ταιριάζουν απόλυτα με τα υπόλοιπα χρώματα, υλικά και τελειώματα. Προκειμένου να σας βοηθήσουμε να δημιουργήσετε μια ισορροπημένη και χαλαρωτική...
Λίγες σταγόνες ελαιόλαδο χαρίζουν θρέψη, ελαστικότητα και λάμψη από την κορυφή ως τα νύχια. Στην κυριολεξία! Δείτε τι μπορεί να κάνει λίγη ποσότητα από αγνό παρθένο ελαιόλαδο για την περιποίηση του δέρματος αλλά και των μαλλιών σας! Θα χρειαστείτε: Αγνό παρθένο ελαιόλαδο Τρόπος παρασκευής: Σε ένα μπρίκι ρίξτε την αναγκαία ποσότητα για λίγα δευτερόλεπτα, φροντίζοντας να αποκτήσει...
Αν θέλετε να ανοίξετε το χρώμα των μαλλιών σας με φυσικούς τρόπους, και όχι με βαφές τότε σας έχουμε τρεις εύκολους τρόπους, που μπορείτε να κάνετε με υλικά από την κουζίνα σας. Το καλοκαίρι είναι εδώ και μας προκαλεί για μια μικρή ανανέωση και αν το ραντεβού με τον κομμωτή μας ακόμη αργεί, ας πειραματιστούμε μόνες μας. Υπάρχουν αρκετές φυσικές...
Το Ροζ δεν είναι σίγουρα από τις πρώτες επιλογές που εξετάζει κανείς αποφασίζοντας για τα χρώματα στο σαλόνι – καθιστικό και όμως προσφέρει στον χώρο φωτεινότητα και ηρεμία, ακόμη και αν χρησιμοποιηθεί σαν δευτερεούσα και όχι βασική απόχρωση, ενώ και οι χρωματικές αντιθέσεις που μπορούν να δημιουργηθούν με παλ ή πιο έντονους Ροζ τόνους και γκρι ή καφέ είναι μια ιδιαίτερα μοντέρνα επιλογή για το χώρο του σαλονιού. Σε...
Γιατί κάθε γυναικεία επιδερμίδα αναδεικνύεται και από μια διαφορετική απόχρωση κόκκινου κραγιόν. Το κόκκινο κραγιόν είναι σαν το μικρό μαύρο φόρεμα ή το τέλειο ζευγάρι ψηλοτάκουνα παπούτσια, αφού προσθέτει κομψότητα και μυστήριο σε κάθε γυναικεία εμφάνιση. Το κόκκινο κραγιόν κάνει μια γυναίκα να αισθάνεται πιο σίγουρη για τον εαυτό της και σύμφωνα με την ψυχολογία των χρωμάτων είναι ένα...
Είναι από το πιο αγαπημένο φρούτο του καλοκαιριού, ενώ μπορούμε να το συνδυάσουμε εξαιρετικά και με αλμυρές γεύσεις, όπως αλλαντικά. Μιλάμε για το πεπόνι, το οποίο είναι χαμηλό σε θερμίδες, καθώς το ένα φλιτζάνι, περιέχει μόλις 64 θερμίδες, ενώ την ίδια ώρα, το φρούτο αυτό, είναι πολύ ωφέλιμο για την υγεία μας. Ας δούμε γιατί. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα...
Μία σκάλα αποτελεί λειτουργικό και μορφολογικό στοιχείο ενός χώρου, ακόμη και όταν δεν χρησιμοποιείται για μετάβαση σε πάνω όροφο, αρκεί να ‘μεταμορφωθεί’ με επιτυχία. Αρχικά η ένταξη της σκάλας στο χώρο πρέπει να ικανοποιεί τις δικές σας αισθητικές και λειτουργικές επιθυμίες. Οι λύσεις και οι συνδυασμοί είναι αρκετοί και εξαρτώνται: Από τη μορφολογία της σκάλας...
Οι καλοκαιρινές εκπτώσεις είναι εδω..! Κάναμε βόλτα στη διαδικτυακη αγορά και σας προτείνουμε τα παρακάτω 10 φορέματα για τις καλοκαιρινές σας εμφανίσεις! Εύκολα & γρήγορα μπορείτε να τα παραγγείλετε στα link που συνοδεύουν τις φωτογραφίες! Αγαπάμε το Shopping Therapy! Φόρεμα μακρύ με Halter λαιμόκοψη Φόρεμα με βολάν και δέσιμο στο λαιμό Φόρεμα κοντό με λουλούδια...
Έχοντας πάντα στο μυαλό ότι πρέπει να έχουμε μαζί μας κάτι ελαφρύ και δροσερό, για να μας «κρατήσει», αλλά να μην μας βαρύνει, οι παρακάτω επιλογές είναι ιδανικές. Wrap με λαχανικά Καλά τα σάντουιτς, αλλά συνήθως το ψωμί πανιάζει μέχρι να το φάμε και δεν παραμένουν απολαυστικά. Τα wraps με τορτίγια ή αραβική πίτα είναι...