Ετικέτα: σαλάτα

Home / σαλάτα
Σαλάτα με μπλε τυρί και γκρανμπερις
Άρθρο

Σαλάτα με μπλε τυρί και γκρανμπερις

Σαλάτα με μπλε τυρί, αχλάδι και ξηρούς καρπούς που θα εντυπωσιάσει τους αγαπημένους σας! Υλικά: 1 iceberg 1 ματσάκι λολο ροσο (κόκκινο μαρούλι) 2 μέτρια αχλάδια 100 γρ. μπλε τυρί 5-6 αποξηραμένα σύκα 2-3 κουτ. σούπας φουντούκια 2 κουτ. σούπας γκρανμπερις Για τη σάλτσα: 80 ml ελαιόλαδο 1 κ.σ. μέλι 2 κ.σ. μπαλσάμικο αλάτι, πιπέρι...

Όλα τα μυστικά για να δημιουργήσετε τέλειες σαλάτες
Άρθρο

Όλα τα μυστικά για να δημιουργήσετε τέλειες σαλάτες

Μια σαλάτα πάντα θα συνοδεύει κάθε γεύμα μας, είτε στο οικογενειακό τραπέζι είτε σ΄ένα τραπέζι με φίλους. Το να φτιάξεις μια σαλάτα φαίνεται εύκολη υπόθεση, ανακατεύεις λαχανικά αφού τα πλύνεις και τα κόψεις, βάζεις και ένα ντέσινγκ, ή το απλό λάδι και ξύδι κι είναι έτοιμη. Δεν είναι όμως… ακριβώς έτσι. Γιατί για να φτιάξεις...

Τι να φάω για σνακ; 8 επιλογές με λίγες θερμίδες και λίγη προετοιμασία
Άρθρο

Τι να φάω για σνακ; 8 επιλογές με λίγες θερμίδες και λίγη προετοιμασία

Αν οι λιγούρες χτυπούν την πόρτα σου συχνά πυκνά, μπορείς να έχεις πάντα στο ψυγείο και τα συρτάρια σου μερικά απλά υλικά και να φτιάξεις μόνη σου τα πιο νόστιμα και υγιεινά σνακ. Γιαούρτι με μούρα Γλυκό, κρεμώδες και χορταστικό, το σνακ τούτο θα σε χορτάσει κάθε στιγμή. Μιλάμε για συνδυασμό φυτικών ινών, πρωτεΐνης και...

ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΣΥΚΑ & ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ!
Άρθρο

ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΣΥΚΑ & ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ!

Δροσερή σαλάτα που μπορεί να συνοδεύσει τα οικογενειακά μας τραπέζια & όχι μόνο…!     Υλικά: 1 iceberg 1 ματσάκι ρόκα 1 ματσάκι λολο ροσο (κόκκινο μαρούλι) 1 ντομάτα προεραιτικά 5-6 ξερά σύκα 1/4 φλιτζ. τσαγιού αμύγδαλα ή φουντούκια ή καρύδια 1 κ.σ σταφίδες Για τη σάλτσα: 80 ml ελαιόλαδο 1 κ.σ. μέλι 1 κ.σ....