Ας δούμε λοιπόν πώς θα περιποιηθούμε σωστά τα μαλλιά μας στο σπίτι. *Εστιάζουμε στην ενυδάτωσή τους Ενυδάτωση πριν το λούσιμο, ενυδάτωση κατά το λούσιμο, ενυδάτωση μετά το λούσιμο. Προτού λουστούμε, απλώνουμε λάδι (λάδι καρύδας, ελαιόλαδο, καστορέλαιο, αμυγδαλέλαιο) ή μάσκα θρέψης στο μαλλιά μας, κάνουμε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά μας και τυλίγουμε το...
Οι φτέρνες, οι αγκώνες, τα γόνατα, τα χέρια ή τα χείλη σας είναι ξερά και σκληρά; Δείτε πώς θ΄αποκτήσετε απαλό δέρμα σε 5 σημεία του σώματος στα γρήγορα και με υλικά που τα έχετε στο σπίτι σας! 1. Απαλοί αγκώνες Αναμείξτε ένα κουταλάκι μέλι με ένα κουταλάκι ζάχαρη, απλώστε το μείγμα στους αγκώνες και τρίψτε...
Η περιποίηση του δέρματός μας και η προστασία του από το μπλε φως θα είναι πιο επιτακτική από ποτέ αυτή τη χρονιά! Γνωρίζουμε ότι η έκθεσή μας στο μπλε φως όταν βρισκόμαστε μπροστά στις οθόνες του τηλεφώνου και τους υπολογιστή μας μπορεί να διαταράξει το βιολογικό μας ρολόι και να προκαλεί διαταραχές ύπνου, αλλά αποδεικνύεται...
Και πώς θα το διατηρήσεις λαμπερό και υγιές όλο το χρόνο! Μπορεί να αγαπάμε το χειμώνα για την ατμόσφαιρα, τα αγαπημένα μας πλεκτά και τα ζεστά ροφήματα αλλά ένα από τα μειονεκτήματά του είναι οι επιπτώσεις που έχουν οι χαμηλές θερμοκρασίες στο δέρμα μας. Αν το να έχεις λαμπερό και υγιές δέρμα είναι ανάμεσα στους στόχους σου για...
Νιώθεις συνεχώς αδυναμία και έλλειψη ενέργειας; Αναρωτιέσαι γιατί σπάνε ή ξεφλουδίζονται τα νύχια σου και χάνεις μαλλιά με το τσουβάλι; Τσέκαρε μήπως σου λείπει κάποια από τις απαραίτητες 13 βιταμίνες για υγεία και ομορφιά και πώς να τις λάβεις με φυσικό τρόπο βάσει μιας ισορροπημένης διατροφής, χωρίς συμπληρώματα ή υποκατάστατα. Οι γυναίκες έχουμε μεγαλύτερη ανάγκη...
Τα κοσμήματα είναι πάντα εντυπωσιακά όταν τα χαζεύεις στις βιτρίνες, όσο δηλαδή είναι ακόμα καινούρια. Είναι λαμπερά και σίγουρα πολύ ελκυστικά. Αφού όμως αγοράσεις ένα κόσμημα, ίσως έχεις παρατηρήσει ότι αυτή η λάμψη σιγά σιγά χάνεται. Και έτσι τα κοσμήματα δε δείχνουν σαν καινούρια. Είναι σημαντικό το να παίρνεις καλής ποιότητας αξεσουάρ, πρέπει όμως και εσύ να τα συντηρείς...
Εδώ και αιώνες, ο λιναρόσπορος τιμάται ως ένα από τα τρόφιμα με εξαιρετικές ιδιότητες προστασίας της υγείας. Σήμερα, αναδεικνύεται σε υπερτρόφιμο, με τις επιστημονικές μελέτες να τονίζουν τα οφέλη του, από τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και του σακχάρου, μέχρι τη συμβολή του στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους. Παρακάτω ακολουθούν ορισμένα οφέλη του λιναρόσπορου στην υγεία που...
Το make up είναι πολύ σημαντικό σε μια γυναίκα αφού μπορεί να καλύψει τυχόν ατέλειες στο πρόσωπο και το σώμα και να τονίσει όμορφα χαρακτηριστικά. Θα σου δείξω πως να κάνεις το ιδανικό μακιγιάζ ανάλογα το χρώμα των ματιών σου, για να είσαι πάντα όμορφη και γοητευτική. Απλά βήματα και αποχρώσεις που ταιριάζουν τέλεια στα χρώματα σου είναι αυτά που πρέπει να προσέξεις για...
Πολλές από εμάς έχουμε εμμονή με τα καλλυντικά και γεμίζουμε το νεσεσέρ μας με πράγματα που ίσως να μη χρησιμοποιήσουμε ποτέ. Το αποτέλεσμα είναι να μπερδευόμαστε και να ξοδεύουμε χρήματα σε περιττά πράγματα. Στην πραγματικότητα, τα καλλυντικά που σου είναι άκρως απαραίτητα δεν είναι πολλά! Σίγουρα, τα σωστά καλλυντικά μπορούν να αλλάξουν το πρόσωπο σου και να το αναδείξουν....
Ο χειμώνας με τις χαμηλές θερμοκρασίες του, έχει κάνει ήδη την εμφάνισή του τις τελευταίες μέρες, ενισχύοντας όσο περισσότερο γίνεται το φετινό χριστουγεννιάτικο mood. Η παραμονή μας στο σπίτι αργά ή γρήγορα θα τελειώσει και θα έχεις όλο το χρόνο μπροστά σου να απολαύσεις χειμωνιάτικες γιορτινές βόλτες. Κάτι που σίγουρα δεν θα ήθελες να συμβεί...