Η αύξηση βάρους κατά την εμμηνόπαυση σας μπερδεύει; Ανακαλύψτε πότε μπορεί τελικά να σταματήσει και πώς να την διαχειριστείτε αποτελεσματικά με τις συμβουλές ειδικών για τη διατροφή, τη γυμναστική και την αυτο-αποδοχή. Η εμμηνόπαυση φέρνει πολλές αλλαγές στον οργανισμό, και μία από τις πιο εμφανείς είναι η αύξηση βάρους. Η πτώση των οιστρογόνων επηρεάζει το...
Όνειρα. Μία συναρπαστική ικανότητα του ανθρώπινου μυαλού και μία εκπληκτική εμπειρία που όλοι οι άνθρωποι βιώνουν καθημερινά, ανεξάρτητα από το αν το πρωί που ξυπνούν θυμούνται ή όχι τι είδαν το βράδυ στον ύπνο τους. Την ίδια στιγμή, τα όνειρα αποτελούν ένα μυστήριο. Μία συνομιλία με το ανθρώπινο υποσυνείδητο τόσο γοητευτική που συχνά φτάνουμε στο σημείο να...
Η αγγλόφωνη σειρά δράσης ξεκινά την παγκόσμια κυκλοφορία της. Ο διανομέας της σειράς Can Yaman «El Turco» με έδρα την Κωνσταντινούπολη, Madd Entertainment, κυκλοφόρησε το διεθνές τρέιλερ για το αγγλόφωνο δράμα «El Turco», στο οποίο ο Τούρκος μεγάλος σταρ Can Yaman υποδύεται μια θρυλική ιστορική φιγούρα που γεφυρώνει την Τουρκία με τον δυτικό κόσμο. Η...
Ο μεταβολισμός παίζει τεράστιο ρόλο στο πώς το σώμα μας καίει θερμίδες και παράγει ενέργεια. Αν αισθάνεσαι συχνά πεσμένη, έχεις δυσκολία να χάσεις βάρος ή νιώθεις ότι η ενέργειά σου μειώνεται γρήγορα, ίσως ο μεταβολισμός σου χρειάζεται μια ώθηση. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείς να τον ενισχύσεις με απλές, καθημερινές αλλαγές. Δες παρακάτω δέκα...
Νέο σενάριο για φλερτ Ελένης Μενεγάκη και ΑΝΤ1, 20 χρόνια μετά το «αντίο» της στον τηλεοπτικό σταθμό. Είκοσι χρόνια έχουν συμπληρωθεί από το «αντίο» της Ελένης Μενεγάκη στον ΑΝΤ1 και τον «Πρωινό Καφέ». Ήταν η μακροβιότερη παρουσιάστρια της συγκεκριμένης εκπομπής που έχει χαρακτηριστεί ως το απόλυτο brand της πρωινής τηλεοπτικής ψυχαγωγίας στην ελληνική τηλεόραση. Τότε η παρουσιάστρια πήρε κυριολεκτικά...
Είναι τα πιο παρεξηγημένα. Αν σε ρωτήσει κάποιος τι ζώδιο είσαι, υπάρχουν κάποιες απαντήσεις που γίνονται δεκτές με αμηχανία, έως και δυσαρέσκεια. Ειδικά τα παρακάτω τρία ζώδια, που έχουν κακή φήμη, από πολλές απόψεις, αλλά στην πραγματικότητα είναι παρεξηγημένα. Μπορεί, για παράδειγμα, να δείχνουν αγενή, εγωκεντρικά ή απόμακρα, αλλά κατά βάθος να κρύβουν ευαισθησία και...
Η Άνοιξη έφτασε & θέλουμε να τη χαρούμε! Ξεκινώντας από την ανοιξιάτικη ντουλάπα μας & με όμορφες βόλτες στον ήλιο! Επίσης αυτή την εποχή πάντα έχουμε καλέσματα για διάφορες εκδηλώσεις. Βρήκαμε και σας παρουσιάζουμε όμορφες ιδέες για να εντυπωσιάσετε με το outfit σας! pic: pinterest
Ο ύπνος σου είναι πολύτιμος Είναι ήπιες, δεν απαιτούν κόπο, στόχο έχουν να τονώσουν την κυκλοφορία του αίματος χωρίς να ανεβάσεις παλμούς προκειμένου να κοιμηθείς καλύτερα. Τέσσερις ασκήσεις γιόγκα για πριν από τον ύπνο, ενός λεπτού 1. Η θέση του παιδιού Κάθισε σε μία καρέκλα αντικριστά στο κρεβάτι ή σε άλλη καρέκλα όπου θα έχεις...
Το Σάντρινγκχαμ είναι γνωστό κυρίως ως η βασιλική κατοικία όπου ο Βασιλιάς Κάρολος, η Βασίλισσα Καμίλα και οι οικογένειές τους γιορτάζουν τα Χριστούγεννα. Το Σάντρινγκχαμ είναι γνωστό κυρίως ως η βασιλική κατοικία όπου ο Βασιλιάς Κάρολος, η Βασίλισσα Καμίλα και οι οικογένειές τους γιορτάζουν τα Χριστούγεννα. Ωστόσο, αυτό το καλοκαίρι, οι κήποι του θα ανοίξουν για...
Η έννοια της δύναμης μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Οι περισσότεροι τείνουν να θεωρούν κάποιον “ισχυρό” με βάση την επιρροή που ασκεί στους γύρω του. Και με πληθυσμό που ξεπερνά τα 7,5 δισεκατομμύρια ανθρώπους, είναι λογικό να σκεφτεί κανείς ότι η δύναμη εκφράζεται με διαφορετικό τρόπο σε κάθε άτομο. Ωστόσο, η δύναμη που σχετίζεται με...