Όμορφο δέρμα είναι το υγιές δέρμα. Τι χρειάζεται; Περιποίηση και προστασία από τον ήλιο. Η τάση που επικρατεί σήμερα στον χώρο της ομορφιάς είναι η περιποίηση του δέρματος. Το ζήτημα πλέον είναι να νιώθετε όμορφα με την επιδερμίδα σας και να αναδεικνύετε τη φυσική σας ομορφιά. Το πιο σημαντικό βήμα, λοιπόν, στην καθημερινή σας περιποίηση...
Ακόμα κι αν συνηθίζεις να περνάς μόνο 15 λεπτά της ημέρας κάτω από τον ήλιο, μπορεί να παρατηρήσεις ότι η επιδερμίδα σου δείχνει στεγνή, αφυδατωμένη, με έντονες κηλίδες. Γιατί συμβαίνει αυτό; «Κατά τη διάρκεια της έκθεσης στον ήλιο οι υπεριώδεις ακτίνες επιτίθενται με σφοδρότητα στην επιδερμίδα και της προκαλούν ένα είδος σοκ» επισημαίνει ο δερματολόγος Dr....
Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να έχεις ένα ανθισμένο μπαλκόνι, ή κήπο. Ο καιρός είναι ζεστός και σε προϊδεάζει για όμορφα πρωινά με ήλιο, τα οποία περνάς χαζεύοντας τη θέα από το σπίτι σου. Πράγματι, το καλοκαίρι παρατηρείται μεγάλη τάση προς τη διακόσμηση και την περιποίηση του εξωτερικού χώρου του σπιτιού. Το πρόβλημα...
Είναι καλοκαίρι και οι σκέψεις μας ταξιδεύουν σε παραλίες, παραθαλάσσια σπίτια, διακοπές και ήλιο. Οι τυχεροί που έχουν υπαίθριους χώρους περνούν το χρόνο τους απολαμβάνοντας τον καλό καιρό και όσοι από εμάς δεν έχουμε κάτι τέτοιο μένουν μέσα, αλλά μπορούμε ακόμα να δημιουργήσουμε καλοκαιρινή ατμόσφαιρα σε εσωτερικούς χώρους με την προσθήκη χαλαρωτικών και εμπνευσμένων πινελιών...
Mέσα σε γυάλες, βάζα, δίσκους, πιατέλες ή μόνα τους, πλαισιωμένα από καλοκαιρινά …θαλασσινά στοιχεία όπως άμμο, κοχύλια, βότσαλα, ξύλα της θάλασσας αλλά και φυσικά υλικά όπως σκοινί, ψάθα κλπ. τα κεριά είναι από τους ευκολότερους τρόπους για να δημιουργήσετε εποχιακές διακοσμητικές συνθέσεις κάθε μεγέθους για κάθε χώρο του σπιτιού, τον κήπο, το μπαλκόνι ή για τα καλοκαιρινά τραπέζια σας. Όπου χρειαστεί να κολλήσετε μεταξύ τους κοχύλια,...
Τι χρειάζονται τα βαμμένα μαλλιά το καλοκαίρι; 10 χρυσές συμβουλές για να διατηρήσουμε το χρώμα αλλά και την ζωντάνια και λάμψη των μαλλιών. · Mαλλιά βαμμένα και εύθραυστα Το συχνό βάψιμο στερεί από την τρίχα τα πολύτιμα κεραμίδια. Αυτά αποτελούν το συνδετικό υλικό ανάμεσα στα κύτταρα του περιτριχίου (η εξωτερική στιβάδα της τρίχας) και ο...
Νερό με μέντα και φράουλες: Προσπαθείς να πιεις περισσότερο νερό το καλοκαίρι και σου φαίνεται άγευστο; Αποφεύγεις το πράσινο τσάι γιατί συνήθως περιέχει πολλή ζάχαρη; Μπορείς να δοκιμάσεις να δώσεις γεύση από φράουλα και μέντα στο νερό σου. Έτσι θα αποφύγεις την υπερβολική ζάχαρη που οδηγεί σε πρόωρη γήρανση του δέρματος και στη δημιουργία ρυτίδων...
Αν είστε από εκείνους που έτσι κι αλλιώς σας αρέσουν και τα φοράτε το καλοκαίρι, δεν έχετε παρά αντί για την ντουλάπα να τα “τακτοποιείτε” απευθείας στον τοίχο ή να γεμίσετε με αυτά την κρεμάστρα στην είσοδο ή το καθιστικό που τον χειμώνα χρησιμοποιείτε για ομπρέλες και παλτά, αφού ακόμη και χωρίς τον παραμικρό σχεδιασμό...
Ένα τέλειο σνακ για τις απογευματινές λιγούρες Υλικά: 1 φλιτζάνι γάλα 2% 1 μπανάνα 1 κουταλιά της σούπας φιστικοβούτυρο 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι (προαιρετικά) Εκτέλεση: Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και ανακατεύουμε μέχρι να έχουμε ένα ομοιογενές μείγμα, χωρίς κομμάτια. Σερβίρουμε το smoothie μας σε ένα ψηλό ποτήρι με αρκετό πάγο και απολαμβάνουμε!...
Αυτό είναι το πιο κλασικό smoothie για έναν απλό λόγο: Είναι απίστευτα αναζωογονητικό κατά τις ζεστές μέρες. Παρόλο που η συνταγή χρησιμοποιεί αγελαδινό γάλα, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με γάλα αμυγδάλου ή γάλα καρύδας για να αλλάξετε τη γεύση και να το κάνετε πιο ελαφρύ. Υλικά: Ένα παγάκι 1 φλιτζάνι γάλα 1 μεσαία μπανάνα 2 κουταλιές της σούπας...