Ένα τέλειο σνακ για τις απογευματινές λιγούρες Υλικά: 1 φλιτζάνι γάλα 2% 1 μπανάνα 1 κουταλιά της σούπας φιστικοβούτυρο 1...
Μπάρες βρώμης με σοκολάτα
Αυτές οι μπάρες βρώμης με σοκολάτα είναι το ιδανικό σνακ για τις ώρες που ο οργανισμός σου χρειάζεται ενέργεια. Δεν...
Πως να διαμορφώσεις το σπίτι σου για να διώξεις το άγχος
Η επιστήμη, το feng shui και διάφορες μέθοδοι διακόσμησης έχουν ως στόχο να μειώσουν την αρνητική ενέργεια και το άγχος....
7 υγιεινοί λόγοι για να τρως περισσότερη μαύρη σοκολάτα
Η σοκολάτα δεν είναι πλέον ένοχη απόλαυση. Απλά βεβαιώσου ότι τρως τη σωστή! Παρά τα ενθαρρυντικά στοιχεία που θα σου...